분류 전체보기 (111) 썸네일형 리스트형 살도 빠지고 탈모예방에도 좋은 간편한 간식 살을 뺀다고 절식을 하다 보면 탈모로 고민하시는 분들이 많아요.식사를 제때 챙기지 못하거나 허기질 때 아무거나 먹지 말고 간편하게 먹을 수 있고, 살도 덜 찌고, 탈모 예방까지 도와주는 독똑한 간식을 소개해드릴께요. 다이어트 + 탈모예방 간식 BEST 71. 삶은 달걀 단백질 + 비오틴 풍부 → 모근 강화1개 70~80kcal로 부담도 적어요2. 무가당 그릭 요거트 + 베리류 or 견과류단백질 + 유산균 + 비타민 E, 안토시아닌항산화 작용으로 두피 염증 완화소포장 컵 형태로 휴대 가능3. 두유 or 단백질 음료 (무가당)출근길, 운동 전후에 마시기 좋아요아연, 단백질, 콜라겐 펩타이드 포함 제품 추천!4. 구운 병아리콩 or 렌틸콩 식물성 단백질 + 철분 풍부철분 부족은 탈모의 주요 원인이기도 해요바삭.. 러블리한 매력의 단발레이어드 히피펌 더워지는 여름! 세련되면서도 로맨틱한 분위기가 돋보이는 러블리한 매력의 단발 레이어드 히피펌 을 소개합니다.볼륨있는 단발히피펌은 얼굴형을 보완하면서도 트렌디함을 살린 스타일로 탱글거리는 컬감은 밝고 귀여운 느낌을 줍니다. 1. 컷트 스타일:단발 레이어드컷턱선 살짝 아래 기장의 단발에 자연스러운 층이 들어간 스타일로, 컬을 살렸을 때 무겁지 않고 풍성한 느낌을 연출합니다.2. 펌 스타일:러블리 히피펌모발 끝은 C컬로 볼륨을 주고, 중간부터 자연스럽게 이어지는 굵은 S컬이 풍성하면서도 러블리한 웨이브를 만들어냅니다.컬이 뻗거나 부하지 않게 자연스럽게 정리되어 꾸안꾸 느낌을 줍니다.3. 앞머리 스타일:사이드뱅에 이어진 시스루뱅살짝 한쪽으로 넘겨진 얇은 앞머리는 얼굴이 작아 보이게 하며, 이목구비가 부드럽.. 가볍고 손질하기 편한 중단발 레이어드 허쉬컷 더워지는 계절 헤어스타일로 고민 중이라면 가볍고 손질하기 편한 중단발레이어드허쉬컷 을 추천합니다.생기 있어 보이는 가벼운 레이어드에 경쾌한 텍스쳐가 밝은 이미지로 분위기를 바꿔 드립니다.입체적인 볼륨감과 끝선의 가벼움으로 평범하지 않게 예뻐지세요.밝은 분위기의 중단발레이어드컷 1. 컷트 스타일:중단발 레이어드컷쇄골선 정도의 기장에 가볍게 층을 준 커트입니다. 끝 부분이 한 방향으로 뻗으며 움직임이 살아 있어, 자연스러운 볼륨감과 경쾌한 인상을 줍니다.2. 앞머리 디자인: 시스루뱅 이마를 살짝 덮는 얇은 앞머리가 부드러운 인상을 주며, 얼굴이 작아 보이는 효과가 있습니다. 가운데에서 자연스럽게 갈라지는 형태로 이목구비가 또렷해 보이는 효과도 있습니다.3. 컬과 질감:내추럴 C컬 + 아웃 C컬 믹스끝부분이.. 얼굴이 작아보이는 중단발 빌드펌 요즘 가장 인기 있는 스타일 중 하나인 빌드펌!빌드펌은 자연스러운 볼륨과 흐름 덕분에, 얼굴형 보완 효과로 얼굴까지 작아 보여 많은 사랑을 받고 있어요.오늘은 얼굴이 작아보이는 빌드펌의 특징과 추천 스타일, 관리 팁까지 소개해드릴게요.중단발 빌드펌의 특징자연스러운 볼륨으로 얼굴 라인에 맞게 레이어드 커트를 해 자연스럽게 흐르는 웨이브를 만들어주는 펌이예요.볼륨이 부드럽고, 굵은 컬로 무게감을 주어 얼굴이 작아 보이게 만들어주는 효과를 줍니다.볼륨이 필요한 정수리와 옆선을 살려주기 때문에, 얼굴이 긴 편이거나 광대가 도드라진 분들, 갸름한 인상을 원하는 분들에게 추천해요.중단발 빌드펌에 TIP가볍게 층을 낸 긴 머리에 자연스럽게 웨이브를 넣은 스타일입니다.얼굴선을 따라 부드럽게 떨어지는 컬이 자연스레 얼굴.. 40대 송혜교의 라운드 레이어 숏컷, 왜 이렇게 어려 보일까? 최근 송혜교가 공개한 라운드 레이어 숏컷 스타일이 큰 화제를 모으고 있습니다.단발이나 긴 머리보다 훨씬 어려 보이면서도 세련된 분위기의 숏컷 스타일은 특히 40대 여성들 사이에서 큰 관심을 받고 있는데요.둥근 숏컷의 핵심은 바로 ‘자연스러운 곡선 레이어’와 ‘가벼운 볼륨감’입니다.라운드 레이어 숏컷라운드 레이어 숏컷은 이름 그대로 둥글게 떨어지는 실루엣과 층을 살짝 넣어주는 커트 방식입니다.앞머리와 옆머리의 부드러운 연결볼륨 있는 정수리턱선을 감싸는 자연스러운 라인라운드 레이어 숏컷은 작은 얼굴 효과, 또렷한 이목구비 강조, 동안 이미지 연출까지 가능합니다. 40대를 위한 라운드 숏컷 관리 팁볼륨 유지가 생명하루 종일 가볍게 살아있는 볼륨감을 위해 드라이 시 루트 볼륨을 살려주는 것이 중요해요.자연스러운.. 탈모를 예방과 관리를 위한 홈케어 방법 탈모는 많은 사람들이 고민만 하고 계십니다. 병원에 가기 전, 집에서도 할 수 있는 간단한 홈케어로 머리카락 건강을 챙겨보는 건 어떨까요? 탈모 예방과 관리를 위한 실용적인 루틴화 해야 하는 홈케어 방법을 소개해드릴게요.1. 두피 마사지로 혈액순환 UP두피 마사지는 탈모 관리의 기본이에요. 손가락 끝으로 두피를 부드럽게 원을 그리며 마사지하면 혈액순환이 촉진되어 모근에 영양이 잘 전달된답니다. - 하루 5-10분, 샴푸 후나 자기 전 손으로 가볍게 마사지. - 로즈마리 오일이나 페퍼민트 오일을 한두 방울 섞으면 효과가 더 좋아요!2. 올바른 샴푸 선택과 샴푸법샴푸는 두피 건강의 첫걸음! 너무 강한 세정력의 제품은 두피를 건조하게 만들 수 있으니, 탈모 방지용 샴푸나 순한 성분의 약산성샴푸를 선택하세요.. 봄맞이 산뜻한 단발레이어드로 헤어스타일 변신 봄은 새로운 시작의 계절입니다.따뜻한 햇살, 피어나는 꽃들, 그리고 새로운 스타일 변신의 기회!세련된 변화를 원한다면 단발 레이어드 컷이 딱입니다. 자연스러운 아름다움을 살려주면서도 볼륨과 생동감을 더해주어 가벼운 변화를 원하는 분들에게 완벽한 선택이 됩니다.단발레이어드컷을 선택하는 이유단발레이어드컷은 자연스러운 흐름을 유지하면서도 적절한 두상의 볼륨을 제공합니다. 직모, 웨이브, 곱슬머리 등 다양한 모발 타입에 잘 어울리며, 다음과 같은 장점이 있습니다:볼륨 & 부드러움: 레이어는 자연스럽고 풍성한 느낌을 줍니다.손쉬운 관리: 과한 레이어 없이도 스타일링이 쉽고 유지 관리가 편리합니다.다양한 스타일 연출: 스트레이트부터 자연스러운 웨이브까지 원하는 대로 연출 가능합니다.얼굴형 보완 효과: 자연스럽게 얼.. 두피를 자극해 탈모에 도움이 되는 혈자리 스트레스와 불규칙한 생활습관으로 인해 탈모와 두피 문제가 급격히 증가하고 있습니다.두피 건강을 관리하기 위해 주기적인 샴푸와 마사지도 중요하지만, 우리 몸에 있는 혈자리(경혈)를 자극하는 것 또한 효과적인 방법으로 알려져 있습니다.체내 자연 치유력을 높이고 혈액순환을 활성화해 두피건강과 탈모에 도움이 되는 혈자리를 소개하겠습니다.두피 자극에 효과적인 주요 혈자리란?두피의 혈자리는 두피 건강과 탈모 예방뿐만 아니라, 피로 해소와 두통 완화에도 효과적입니다.혈자리 자극하는 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 방법으로, 두피의 혈액순환을 촉진하고 모근 강화에 도움을 줄 수 있습니다.1. 백회(百會)백회는 인체에서 가장 대표적으로 알려진 혈자리 중 하나로, 정수리에 위치하고 있습니다.위치: 두 귀를 가로로 연결한 선.. 이전 1 2 3 4 ··· 14 다음
