여드름 많은 사춘기 아이의 두피 관리법

두피는 머리카락에 가려진 피부이다 보니 이마에 여드름이 많아진 아이의 두피를 확인해 보면 두피에도 여드름, 피지, 염증으로 냄새까지 나는데도 잘 관리하지 못하는 경우가 많습니다.

이마에 여드름이 많아진 사춘기 아이의 얼굴은 신경 쓰지만 두피까지 관리해 주시나요?

얼굴 피부 관리 루틴에 많은 관심이 집중하여 병원치료받고 홈케어를 신경 쓰는 것처럼 두피 관리도 신경 써 주어야 합니다

사춘기 아이의 두피 관리법

사춘기가 되면 호르몬 변화로 인해 신체적 정신적으로 변화되고  테스토스테론과 같은 안드로겐의 급증은 피지선을 자극하여 더 많은 피지를 생성해 모공을 막아 여드름 발생할 수 있습니다.

1. 클렌징 선택과 방법:

-여드름이 나는 사춘기에 두피 건강을 유지하려면 적절한 클렌징이 중요합니다, 여드름이 나는 청소년의 경우 더 두피의 천연 오일을 제거하지 않는 피지 조절 샴푸를 선택해 머리카락과 두피를 정기적으로 여드름 발병의 원인이 될 수 있는 과도한 기름, 먼지, 불순물을 제거하는 데 도움을 줍니다.

-두피를 깨끗하게 유지하는 것이 필수적이지만, 지나치게 씻으면 두피의 천연 오일이 벗겨져 건조해지고 예민해진 여드름이 더 악화될 수 있습니다. 머리카락과 두피에 맞는 샴푸를 정기적으로 사용하고 딥그린징 샴푸로 주 1~2회 사용해 줍니다.

2. 두피 관리법

- 타일링 젤, 포마드, 헤어스프레이 등 헤어 케어 제품을 선택할 때 오일 프리 제품을 선택하세요. 오일 프리 제품은 모공을 막고 두피에 여드름이 발생하는 원인이 될 가능성이 적습니다.

- 꽉 묶은 포니테일, 머리를 땋은 머리, 장시간 착용하는 모자 등 특정 헤어스타일은 땀과 기름을 피부에 가두어 두피 여드름을 유발할 수 있습니다. 두피를 자극하거나 여드름 형성을 촉진할 수 있는 지나치게 꽉 조이는 스타일을 피하고 유분과 박테리아가 쌓이는 것을 방지하기 위해 모자를 정기적으로 세탁해 햇빛에 뒤집어 말려주십시오.

- 두피트리트먼트는 항염증 및 항균 특성으로 알려진 티트리 오일과 같은 성분이 함유된 게 좋습니다. 두피 트리트먼트는 여드름을 유발하는 박테리아를 줄이고 죽은 피부 세포를 각질 제거하여 피부를 더 깨끗하게 만드는 데 도움을 주어 효과적으로 관리하는데 도움을 줍니다.

- 여드름을 관리하고 건강한 식단으로 과일, 야채, 통곡물이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하고 물을 많이 마셔 수분을 유지하십시오. 규칙적인 운동과 적절한 수면 역시 피부 건강을 유지하고 스트레스를 줄이는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.

 

두피 관리는 피부 관리와 같습니다. 필수적인 부분이며, 특히 여드름을 치료하는 청소년의 경우 더욱 그렇습니다.

두피에 맞는 제품으로 클렌징, 딥클린징후 두피트리트먼트는 필수, 오일 프리 제품 선택, 등 건강한 생활 방식 유지 등 이러한 두피 관리 요령을 따르면 십 대 아들이 효과적으로 두피 여드름을 관리하고 더 건강한 피부를 촉진할 수 있습니다.

피부관리와 마찬가지로 루틴 화하고 일관성과 인내심을 갖고 관리해 주세요.

그럼에도 불구하고 여드름이 지속되거나 악화되면 피부과 전문의와 상담하세요.

감사합니다.