건강한 수면으로 탈모를 예방하세요
고객님들의 두피를 관리하다 보면 갑자기 안 좋아져 요즘 무슨 일 있는지를 물으면 "잠을 통 못 자서요"란 말을 듣게 됩니다. 충분하지 못한 수면은 내 몸의 재충전을 못해 혈액순환이 잘 되지 않고 피부와 두피의 컨디션을 떨어뜨리고 머리카락도 약해지게 됩니다. 풍성한 머리카락을 원한다면 수면이라는 중요성을 잘 자는 습관을 길러야합니다. 잘자면 탈모 예방에 도움이 됩니다. 모발 성장과 탈모의 연관성: -모발은 스트레스와 호르몬 불균형, 유전적 요인에 의해 모발성장 주기의 변화는 과도한 탈모를 일으킬 수 있습니다. 수면의 질과 시간은 호르몬 불균형과 스트레스가 관련이 되어 모발 성장에 영향을 줄 수 있습니다. - 수면 중에는 모발 모세포와 관련되어 모발 성장을 돕습니다. 성장 호르몬 생성이 수면 중에 최고치에 ..
생활 건강
2024. 3. 15. 11:59
