탈모와 다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 살도 빠지고 탈모예방에도 좋은 간편한 간식 살을 뺀다고 절식을 하다 보면 탈모로 고민하시는 분들이 많아요.식사를 제때 챙기지 못하거나 허기질 때 아무거나 먹지 말고 간편하게 먹을 수 있고, 살도 덜 찌고, 탈모 예방까지 도와주는 독똑한 간식을 소개해드릴께요. 다이어트 + 탈모예방 간식 BEST 71. 삶은 달걀 단백질 + 비오틴 풍부 → 모근 강화1개 70~80kcal로 부담도 적어요2. 무가당 그릭 요거트 + 베리류 or 견과류단백질 + 유산균 + 비타민 E, 안토시아닌항산화 작용으로 두피 염증 완화소포장 컵 형태로 휴대 가능3. 두유 or 단백질 음료 (무가당)출근길, 운동 전후에 마시기 좋아요아연, 단백질, 콜라겐 펩타이드 포함 제품 추천!4. 구운 병아리콩 or 렌틸콩 식물성 단백질 + 철분 풍부철분 부족은 탈모의 주요 원인이기도 해요바삭.. 이전 1 다음
