내 두피에 맞는 샴푸, 토닉, 두피팩은 어떤 걸 써야 할까?

'두피제품 어떤 거 쓰세요?' 여쭤보면 '탈모샴푸 써요!'정도 답을 합니다. 그러나 두피에 문제가 있어 머리카락이 빠진 경우 두피의 상태에 따른 제품을 용도에 맞게 사용해야 합니다.

지성 두피, 건성 두피, 예민한 두피, 염증성 두피…
두피 상태가 다 다르다는 건 알지만,
막상 마트나 지정스토어, 온라인몰에 가면 이렇게 생각하게 됩니다.

 

“이 많은 제품 중에… 내 두피엔 어떤 게 맞는 걸까?”

내 두피에 맞는  샴푸, 두피 토닉, 두피팩을 고를 때 제품 광고에 휘둘리지 않고 내 두피에 필요한 제품을 찾을 수 있도록 도와드릴께요. 😊

  1. 내 두피 타입을 먼저 찾기

 

✅ 지성 두피

• 머리를 감아도 하루 만에 떡짐
• 냄새가 잘 남
• 피지, 유분 분비가 많음
• 여름에 더 악화됨

✅ 건성 두피

• 머리카락보다 두피가 먼저 가려움
• 잔비듬, 흰 각질이 자주 생김
• 겨울에 증상 심해짐
• 당김, 건조함이 느껴짐

✅ 민감성 두피

• 아무 샴푸나 쓰면 트러블 남
• 따끔거림이나 붉은기 발생
• 염색이나 펌 후 오래 자극감 지속
• 머리 감고 나면 간지러움이 심함

✅ 염증성/탈모성 두피

• 트러블/붉은 뾰루지처럼 올라옴
• 만지면 통증 있음
• 탈모가 눈에 띄게 많아짐
• 피지 분비와 염증이 함께 있음

 

  2. 내 두피에 맞는 샴푸 고르기

두피 타입추천 샴푸 성분피해야 할 성분

지성	티트리, 녹차, 살리실산	실리콘, 무거운 오일
건성	판테놀, 히알루론산, 알로에	과도한 계면활성제
민감성	병풀, 카렌듈라, 무향 무색소	합성향, SLS
염증/탈모	카페인, 바이오틴, 살리실산	자극성 향료, 강한 오일

 TIP: 무조건 탈모샴푸라고 좋은 게 아니라, 내 두피에 "맞는" 탈모샴푸를 골라야 효과가 납니다!

 

  3. 두피 토닉은 꼭 필요할까?

 두피 토닉은 샴푸 후 모공이 열렸을 때 영양을 주고 열감을 식혀주는 두피 앰플이에요.

두피 타입추천 토닉 효과

지성	열감 진정 + 피지 조절
건성	보습 + 유수분 밸런스
민감성	진정 + 쿨링
탈모성	혈액순환 + 영양 공급

 TIP: 분사식 토닉은 뿌리기 쉽고, 에센스형 토닉은 문제가 있는 국소 케어에 좋아요!

 

 4. 두피팩은 언제 쓰는 게 좋을까?

두피에 쌓인 피지, 각질, 잔여물을 정리해 주는 “두피 전용 팩”은 샴푸만으로 부족한 두피진정과 부족한 수분과 영양을 채워줘요.

두피 타입추천 두피팩 성분

지성	벤토나이트, 숯, 클레이
건성	꿀, 요거트, 알로에
민감성	오트밀, 병풀, 티트리
염증성	살리실산, 로즈마리, 멘톨

 TIP: 팩은  샴푸 후 두피에 바르고 5~10분 정도 방치 후 헹궈주세요.

 

 제품보다 중요한 건 “두피 루틴”

좋은 샴푸, 좋은 팩도 매일 피부관리하듯 루틴이 없으면 효과를 보기 어렵습니다.

 추천 루틴 예시

1. 두피팩으로 유수분 관리로 각질 관리
2. 매일 나에게 맞는 저자극 약산성 샴푸사용
3. 샴푸 후 두피 토닉으로 열감 진정 + 영양 공급
4. 이마 주변과 정수리 위주로 두피 근막을 풀어주는 두피 마사지 3분

 마무리

• 두피는 얼굴보다 예민한 피부입니다.
• 화려한 광고보다, 성분표와 내 두피 상태를 보고 고르세요.
•  "탈모샴푸"나 "좋다고 소문난 제품"만 보고 사는 것보다 내두피타입을 고려한 제품을 사용해 보세요

나의 두피타입별 관리가 필요하신 분들께 더 자세한 맞춤형 추천도 도와드릴게요. 😊

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