M자형 탈모 vs O자형 탈모의 차이점과 맞춤형 관리법

 

탈모가 시작될 때, “내 탈모는 M자형일까, O자형일까?”

“관리 방법이 다르다면, 나는 뭘 어떻게 해야 하지?”란 궁금증을 가진 고객님들께 M자형 탈모와 O자형 탈모의 정확한 차이점,
그리고 각 타입에 맞는 관리법을 정리해 드릴게요.

M자형 탈모란?

이마 양옆에서부터 탈모가 시작되어 점점 M자 형태로 깊어지는 탈모 유형입니다.

🔍 특징

• 관자놀이 부분부터 머리카락이 빠짐
• 이마가 점점 넓어짐
• 앞머리 라인이 점점 M자처럼 꺾임
• 유전형 남성형 탈모에서 자주 나타남

✅ 관리 방법

1. 헤어라인 전용 미녹시딜 제품 도포
2. 앞머리 라인 중심의 두피 자극 마사지
3. 모발이식 고려 
4. 초기에는 PRP나 메조테라피 병행

 

📌 O자형 탈모란?

정수리 부위부터 탈모가 진행되며 원형처럼 넓어지는 형태입니다.

🔍 특징

• 머리 정수리에서부터 타원형에서  O자형으로 숱이 비어보임
• 머릿속이 훤히 보이는 듯한 느낌
• 모세혈관 순환 저하, 스트레스성 탈모일 가능성 있음
• 남성/여성 모두에서 흔하게 나타남

✅ 관리 방법

1. 혈액순환 촉진 성분인 카페인, 로즈마리, 니아신아마이드 등 사용
2. 두피 온도 낮추는 쿨링 토닉 병행
3. 원형 부위 중심 근막을 풀어주는 두피마사지 
4. 지속적인 영양 공급을 위해 비오틴, 아연 등 섭취

두 가지 탈모 공통 관리법

M자형, O자형 모두에게 적용되는 기본 원칙입니다.

항목관리 방법

샴푸 선택	약산성, 저자극, 실리콘 무첨가 제품 추천
스트레스 완화	충분한 수면, 운동, 식이섬유와 단백질 섭취
생활습관	뜨거운 바람 피하기, 모자/헬멧 오래 쓰지 않기
주기적 진단	6개월 단위로 모낭 상태 체크 필요

 

⚠️ 자주 하는 실수

❌ "샴푸 하나 바꾸면 다 나아지겠지?"
➡ 탈모는 복합 요인. 샴푸는 '클렌징 관리'입니다.

❌ "미녹시딜 하루 한 번만 발라도 되지 않을까?"
➡ 남성 기준 하루 2회, 여성은 1회 이상 권장됩니다.

❌ "M자형은 절대 안 자라, 이식밖에 없어!"
➡ 초기 단계에서는 두피 관리로 회복 가능합니다.

M자 O자 혼합형 탈모도 있으며, 맞춤형 복합 관리가 필요합니다.

하루에 100개 이상 빠지거나, 급격하게 숯이 줄어들거나, 모발 분포율의 대비차가 확연하거나, 유전으로 탈모 가족력이 있다면 초기 두피관리로 탈모를 예방해 풍성한 헤어를 유지하시기 바랍니다.

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